オルビスプチシェイクの効果

プチシェイク2週間ダイエットの効果

私はオルビスプチシェイクで2週間、朝食を置き換えた結果、-1.8kgになりました。
昼食と夕食はいつもどおりお腹いっぱい食べて、間食なども普段どおりしていましたが、朝食をプチシェイクにしただけでも効果を実感できました。

 

朝食より昼食、夕食置き換えのほうが効果を実感できると思うので、より早く成果を出したい方は昼食か夕食のどちらかをプチシェイクに置き換えることをおすすめします。

 

だいたい私の周りでは昼食か夕食を置き換えると2週間で2kg以上痩せたという人が多かったです。

プチシェイクなら3週間で体脂肪約約1.7kg分カロリーダウンできます!

プチシェイクの効果の目安として、昼食のパスタ760kcalをプチシェイクに160kcal置き換えた場合、約600kcalセーブすることができ、3週間で12,600kcal、体脂肪約1.7kg分のカロリーをカットすることができます。

 

1食わずか160Kcalだから1日3食のうちどれか1食を置き換えるだけで1日のカロリー摂取量を大幅に抑えることができます。

 

ダイエットで効果的なのは食べる量を減らすことだとわかっていても、お腹がすいてつらいダイエットは続かないもの。

 

プチシェイクはプルプル食感なのでお腹にたまりやすく腹持ちもいいから、つらいダイエットのストレスなくおいしく続けられます。

 

オルビスのプチシェイクは短期間(2,3日)で急激に痩せるダイエットではありませんが、2週間、3週間と続けていくうちに徐々に体重が減ってくるのを実感できると思います。

 

面倒なカロリー計算不要なのもダイエットが長続きする秘訣です。

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オルビス