オルビスプチシェイク ダイエット口コミ体験談

オルビスのプチシェイク2週間ダイエット体験談

オルビスのプチシェイクで2週間ダイエットに挑戦したいと思います。

 

現在の体重は56.6kg 身長は156cm。

 

産後1年経つのですが、妊娠前の体重より5kg太ってしまい元に戻りません。

 

あまり長いダイエットだと続かないのでまずは2週間プチシェイクダイエットをしてみたいと思います。

 

目標は2kg!です。

 

朝食置き換えなので2kgはちょっと厳しい目標かもしれませんが、久々のダイエットなので最初から昼食や夕食置き換えではなくて、朝食でまずは頑張ってみたいと思います。

オルビスプチシェイク ダイエット口コミ体験談記事一覧

ダイエット1日目

本日はいよいよダイエット1日目。体重:56.6kgお味は期間限定味の「北海道産赤果肉メロン味」です。プチシェイクは朝、昼、夜のうちの1食を置き換えるのが基本ですが、私は朝食を置き換えたいと思います。今日は朝起きて子供の世話などにに追われてバタバタしていたら、朝食は10時すぎになってしまいました。だか...

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ダイエット2日目

ダイエット2日目。体重:55.9kg今朝体重を測ったら昨日より0.7kgも減っていました。昨日は昼食もいつもより少なめだったので、その結果がでたのかもしれません。今日は朝9時過ぎごろにプチシェイクを飲みました。プチシェイクや1食置き換えダイエットでは腹持ちが一番が気になるところですが、今日は11時半...

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ダイエット3日目

体重 55.9kg体重は昨日と変わらず55.9kg。今日は8時半ごろプチシェイク。4種のベリー味です。その後、家事をしたり、買い物にいったりバタバタしていたらあっという間に11時。11時ごろに少しお腹がすいたけれど買い物などをしていたらお昼は13時半ごろに。プチシェイクだけでここまですごせたのはいつ...

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ダイエット4日目

体重 55.9kg今日も55.9kgをキープ。今日も8時半ごろプチシェイク。マスカット&アロエ味です。これはとても美味しくってお気に入りに。今日は混ぜた後すぐに飲んだら昨日よりもトロミが少なかったからさらっと飲めてしまって満足感がちょっと足りなかったかな。11時くらいにはお腹がすいてきました。でも私...

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ダイエット5日目

体重 55.8kg体重は昨日よりかろうじて0.1g減。今日も9時ごろにプチシェイクのオレンジシトラス味。これはかき混ぜてすぐにプルンプルンに。プチシェイクにはかき混ぜると固まりやすいものと液状のまま固まりにくいものがあるように思います。やっぱりプルプルに固まるほうが腹持ちも多少いいように思います。朝...

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ダイエット6日目

体重 55.9kg明日で1週間。なかなか減らないのでちょっとあせってきました。年齢を重ねるにつれ代謝が落ちてしまうためか、体重が減りにくくなっているのを感じます。朝食:プチシェイク昼食:あさりのパスタ、おにぎり小間食:シャービック、アイス夕食:餃子、砂肝、豆腐最近は暑いのでアイスを何本も食べてしまい...

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プチシェイクダイエット7日目 開始1週間経過

体重55.9kgプチシェイクダイエットを開始してちょうど1週間が経過しました。今日も体重は変わらず55.9kg。1日目、2日目でガクッと減ってからは55.8〜9kgあたりをうろちょろ。なかなか減りませんが今のところ初日より-0.5kgをキープしているのでまずはよしとしましょう。お菓子やアイスを普通に...

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ダイエット8-9日目

体重55.8kg朝食:プチシェイク昼食:ブランフレーク、おにぎり小間食:ウエハース、アイス夕食:鶏のソテー、なすのしょうが焼き、サラダ

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ダイエット10-11日目

体重55.0kg朝食:プチシェイクチーズケーキ昼食:オールブラン間食:ウエハース、アイス夕食:カレー今日はなんと体重が前日より-0.6kg減!ダイエット開始から10日目にして-1.4kg達成です!これはうれしいですね。ダイエットを開始して10日目にして思うのは、朝食をプチシェイクに置き換えるようにな...

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ダイエット12-13日目

体重 55.0kg昨日は少し体重が増えてしまいましたが、また今日おとといの体重に戻りました。あとちょっとで54kg台です。54kg台は久々です。明日、あさってでとりあえず今回の2週間ダイエットは終わりますが、それまでに54kg台を出したいと思います。

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プチシェイクダイエット14日目 開始2週間経過

体重 54.8kg今日はプチシェイク2週間ダイエットの最終日。朝食置き換えでしたが、なんとか2週間続けることができました。最終日の体重は54.8kgと記録を更新!初日の体重が56.6kgだったので2週間で-1.8kgとなりました。最初の1週間はなかなか体重が減りませんでしたが、2週間目に入ってから徐...

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